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Brade Naturheilung,
Life- & Online-Coaching

Herzlich Willkommen

Empathisches
Life & Online Coaching

Dein Weg zu neuer Stärke.

Ich begleite Dich einfühlsam zu neuer Balance, Fokus und innerer Ruhe – im geschützten Raum, online oder vor Ort. Gemeinsam schauen wir auf Deine aktuelle Lebenssituation und finden Schritte, die sich für Dich stimmig anfühlen.

Empathisches Life & Online Coaching – Dein Weg zu neuer Stärke.
Porträt(e) & Szenenbild: KI-generiert – Frau und Männer. Bild: KI-generiert.

Individuelle Begleitung für Deine Lebenssituation

1. Für Menschen mit chronischer Erkrankung oder dauerhaftem Schmerz

Schritt für Schritt mit einer schweren Lebenssituation leben

  • Wenn Dein Körper Dir Grenzen setzt oder Schmerzen zu Deinem Alltag gehören, kann es schwer sein, Zuversicht und Orientierung zu bewahren. In zehn persönlichen Coachinggesprächen schauen wir gemeinsam darauf, was Dich im Alltag besonders belastet, welche Fähigkeiten und Kraftquellen bereits in Dir vorhanden sind und welche kleinen Schritte Dir helfen können, Deinen Alltag bewusster zu gestalten.
    Wir arbeiten unter anderem mit achtsamer Selbstwahrnehmung, Atemübungen, Meditationen und der Suche nach persönlichen Ressourcen. Dabei geht es nicht um Heilung und nicht um einen Ersatz für medizinische Behandlung, sondern um Deine persönliche Haltung, Deine Handlungsmöglichkeiten und einen tragfähigeren Umgang mit Deiner Lebenssituation.

2. Für Menschen in Trauer oder nach einem schweren Verlust

Trauer Raum geben und den eigenen Weg weitergehen

    Trauer braucht Zeit und darf ihren eigenen Ausdruck finden. In einer geschützten persönlichen Begleitung kannst Du über Deinen Verlust sprechen, Erinnerungen bewahren, Deiner Beziehung zum verstorbenen Menschen Raum geben und zugleich vorsichtig erkunden, wie Dein eigener Alltag weitergehen kann.
    In zehn Einzelgesprächen entwickeln wir gemeinsam Schritte, die zu Dir und Deiner aktuellen Situation passen. Du musst nichts verdrängen und nichts erzwingen; im Mittelpunkt steht, wie Du mit Deiner Trauer leben und nach und nach wieder Orientierung und eigene Kraft finden kannst.

3. Für pflegende Angehörige

Für andere da sein, ohne Dich selbst zu verlieren

    Die Pflege eines Elternteils oder eines anderen nahestehenden Menschen kann den eigenen Alltag, die eigenen Wünsche und die eigenen Kräfte stark in den Hintergrund drängen. Dieses Coaching bietet Dir Raum, Deine Belastung auszusprechen, Deine eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und realistische Möglichkeiten für mehr innere und äußere Entlastung zu entwickeln.
    In zehn persönlichen Gesprächen schauen wir auf Deine Situation, Deine Grenzen, Deine Fähigkeiten und auf konkrete nächste Schritte. Ziel ist nicht, dass Du alles problemlos bewältigst, sondern dass Du Deinen Weg bewusster und mit mehr Selbstfürsorge gestalten kannst.

4. Für Eltern eines behinderten Kindes

Das eigene Kind begleiten und dabei selbst Halt bewahren

    Ein Kind mit Behinderung zu begleiten, kann sehr erfüllend sein und zugleich große Sorgen, Anforderungen und Erschöpfung mit sich bringen. In dieser persönlichen Coachingbegleitung darfst Du auch Deine eigenen Gefühle, Bedürfnisse and Fragen in den Mittelpunkt stellen.
    Gemeinsam betrachten wir, was Dich im Alltag besonders fordert, welche Ressourcen Dich tragen und wo Du neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln kannst. Die zehn Sitzungen unterstützen Dich dabei, Deinen eigenen Weg zwischen Fürsorge, Verantwortung, persönlichen Grenzen und Lebensfreude zu finden.

5. Für Menschen, die sich im Alltag orientierungslos fühlen

Den eigenen Weg wiederfinden

    Wenn Du Dich verloren fühlst und nicht weißt, wie es weitergehen soll, kann ein persönlicher Gesprächsraum helfen, Gedanken zu ordnen und neue Schritte sichtbar zu machen. In zehn individuellen Sitzungen schauen wir auf Deine aktuelle Situation, Deine Wünsche, Deine Fähigkeiten und das, was Dir bisher Halt gegeben hat.
    Gemeinsam entwickeln wir ein alltagstaugliches Konzept mit kleinen, realistischen Schritten. Dabei geht es nicht darum, sofort eine perfekte Lösung zu finden, sondern darum, wieder mehr Klarheit, Selbstvertrauen und eigene Gestaltungsmöglichkeiten zu gewinnen.

6. Für Menschen nach einer Therapie oder Abhängigkeitserfahrung

Den eigenen Alltag neu gestalten

    Nach einer Therapie oder einer Zeit starker Abhängigkeit kann der Übergang in den Alltag herausfordernd sein. Vielleicht möchtest Du herausfinden, wie Du Deine Entscheidungen selbstständiger triffst, Deine Fähigkeiten wieder nutzt und Deinem Leben eine neue Richtung gibst.
    In zehn persönlichen Coachinggesprächen reflektieren wir Deine Erfahrungen, Deine Wünsche und Deine nächsten Schritte. Das Coaching ersetzt keine Therapie, Nachsorge oder fachliche Behandlung, sondern kann Dich dabei unterstützen, Deine persönliche Entwicklung im Alltag weiterzuführen.

Telefon: 0177 686 5326

E-Mail: brade.naturheilung@googlemail.com

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